Diabete ed attività fisica – Maurizio Coppola P.T.
Diabete ed Attività Fisica Salve a tutti cari GClubers! Qui Maurizio Coppola, vostro Personal Trainer e Biologo Nutrizionista di fiducia! Oggi vedremo insieme cos’è il Diabete e come l’Attività Fisica regolare può
Più Sport più Vita – Settimana europea dello Sport 2021
Lo sport, che la Settimana Europea dello Sport festeggia, è quello di tutti e per tutti, senza limite di età o genere. Non è mai tardi per iniziare a vivere
Definiamo cosa vuol dire dimagrire! – Stefano Brambilla P.T.
“Stefano io voglio dimagrire, il mio obiettivo è dimagrire, ho bisogno assolutamente di dimagrire…” Ecco queste sono molte delle frasi che sento appena si presenta un nuovo cliente o torna un
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World meat free day – Riccardo Redina P.T.
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Neofita della palestra? Parola d’ordine: semplicità – Riccardo Redina P.T.
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Ernia del disco: cause e trattamento – Matteo Santori P.T.
Per capire al meglio di cosa stiamo parlando dobbiamo dare una definizione di ernia. Come molti già sanno, tra le nostre vertebre è interposto un disco fibrocartilagineo che ha, tra i