Accesso con GREEN PASS – DL n. 105 del 23/07/2021
In ottemperanza al DL n. 105 del 23/07/2021, da Venerdì 6 Agosto per accedere al Club sarà obbligatorio mostrare, ad ogni accesso, il QR CODE del vostro Green Pass. Il Green
Definiamo cosa vuol dire dimagrire! – Stefano Brambilla P.T.
“Stefano io voglio dimagrire, il mio obiettivo è dimagrire, ho bisogno assolutamente di dimagrire…” Ecco queste sono molte delle frasi che sento appena si presenta un nuovo cliente o torna un
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Allenamento perchè personalizzato? – Marco Grasso P.T
Nell'era odierna si punta generalmente più sulla quantità che sulla qualità, e quindi si tende a standardizzare ed omologare. Nel mondo dell'allenamento ciò si tramuta nelle creazioni di "metodi" universali che
World meat free day – Riccardo Redina P.T.
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Neofita della palestra? Parola d’ordine: semplicità – Riccardo Redina P.T.
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Il sonno: un alleato per il tuo benessere – Fabio Giambelli P.T.
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Ernia del disco: cause e trattamento – Matteo Santori P.T.
Per capire al meglio di cosa stiamo parlando dobbiamo dare una definizione di ernia. Come molti già sanno, tra le nostre vertebre è interposto un disco fibrocartilagineo che ha, tra i