La vita è movimento, il movimento è vita.
Con queste parole, già nella Grecia antica, Aristotele intuiva l'importanza del movimento per la
L’importanza ed i benefici indotti dalla pratica dell’attività sportiva – Antonio Brasile P.T.
Sono tanti, e tutti importanti, i motivi per praticare attività fisica in maniera regolare. Di
Ritmi circadiani ed alimentazione – Antonio Brasile P.T.
L’uomo e tutti gli esseri viventi, nel corso della propria evoluzione hanno sviluppato un
Chiusura temporanea
Mai mollare. Questa è la filosofia che sta alla base del nostro lavoro, e che
Si sente spesso parlare di fisico androide e fisico ginoide, ma qual è la differenza? – A. Pastore P.T.
Il fisico androide, detto anche "a mela", ha la tendenza ad ingrassare dalla vita
Le conseguenze di una cattiva postura e come prevenirle – Matteo Santori P.T. e Caterina Giorgetti P.T.
Il lavoro di ufficio ci costringe a passare gran parte della giornata seduti. Come sapete,
Ti piace allenarti a corpo libero? Ecco come fare! – Davide Marquis P.T.
Per l'allenamento a corpo libero si utilizzano esercizi e movimenti con o senza sovraccarico,