ECCOTI IL MIO SEGRETO!
Ciao, come va? Sono da poco tornato da alcuni giorni di Relax, alcuni fatti in solitaria a riflettere e pianificare il futuro altri in compagnia dei miei famigliari e la Vale
CORPORATE WELLNESS : perché promuovere l’attività fisica tra i dipendenti.
1. RIDUCE PROBLEMI LEGATI AL CUORE E MALATTIE NEUROLOGICHE Un’attività fisica giornaliera può ridurre il rischio di Alzheimer e declino cognitivo ad ogni età, anche in persone oltre gli 80 anni, come testimonia
Essere focalizzato non basta, e chiedere aiuto ai “teorici” ancora meno!
Oggi voglio dimostrarti il motivo per cui anche se sei Focalizzato sul perdere peso molte volte non basta. E il chiedere aiuto a molti specialisti non cambia la situazione. Anzi la peggiora. Quello